home

Структура



Центры Буддийской Общины Триратна обучают медитации и буддизму с помощью регулярных занятий и курсов. Обучение в Буддийской Общины Триратна ведется членами Ордена, которые сами обладают опытом изучения и практики буддийского учения и медитации.

Никто не ожидает, что люди, посещающие наши центры, станут буддистами или согласятся с учениями буддизма. Занятия дают возможность учиться и попробовать буддийские практики на своем собственном опыте, в атмосфере дружелюбного, ободряющего, открытого общения.

Список адресов центров Буддийской Общины Триратна по всему миру можно найти в разделе «Контакты».

Открытые занятия по медитации

Что такое медитация?

Открытые занятия являются лучшим местом для знакомства с медитацией.

Программа вечера варьируется от центра к центру и от недели к неделе, но на всех занятиях обучают двум основным практикам медитации: «осознанному дыханию» и «развитию любящей доброты». Также иногда читаются лекции о каком-то одном аспекте медитации или буддизма, выделяется время для того, чтобы задать вопросы и поделиться опытом в маленьких группах для обсуждения, или используются и другие виды практики, которые являются вспомогательными, например, медитация во время ходьбы.

Курсы медитации

Pазличные уровни курсов медитации обеспечивают прочную основу в принципах и практике медитации. Наряду с простым изучением основных техник медитации в буддийской традиции, уделяется большое внимание тому, как работать с этими техниками, как справляться с трудностями, описанию пользы от практики медитации и связи медитации с повседневной жизнью.

Буддийские курсы

Буддийские курсы обучают принципам и практикам буддизма. Посмотрев на ситуацию, в которой оказалось человечество, с буддийской перспективы, можно научиться жить с большей осознанностью, этической чувствительностью и дружелюбием. Курсы включают не только теорию, но и метафоры, мифы и практическое применение буддийского взгляда на жизнь.

Однодневные мероприятия и ретриты в выходные дни

Центры Буддийской Общины Триратна также проводят различные мероприятия в выходные, от дней интенсивной медитации до изучения буддийского учения или семинаров по различным аспектам искусств.

Pетрит на выходных в сельской местности обеспечивает благоприятные условия для медитации и размышления. Большинство центров Буддийской Общины Триратна проводят ретриты на выходных в сельской местности для новичков и более опытных практикующих с целью изучения медитации и буддизма, обсуждения практики, для того, чтобы побыть в тишине и лучше узнать друг друга.

Другие мероприятия

Наряду с этими мероприятиями, буддийские центры также предлагают занятия по искусствам, группы здоровья и работы с телом, такие как тай-цзи или йоги. Свяжитесь с ближайшим центром, чтобы узнать, какие занятия в нем проводятся.

Практика медитации и буддизма

  • Буддийская медитация в Москве
  • Обучение буддизму в Москве
  • Видео как научиться медитировать